L’entraînement intermittent est devenu incontournable pour tout sportif d’endurance désirant progresser dans son sport. Mais quels sont réellement les effets physiologiques recherchés ? Comment mettre en pratique ces entraînements pour optimiser leurs effets ? Arnaud Rapillard, cycliste et préparateur physique expérimenté, sera présent chez AST pour une conférence destinée à vous apporter ces éléments de réponse
Arnaud Rapillard, MSc en Sciences du Sport, Collaborateur scientifique, CRR-SUVA Sion
CONFIRMÉ : salle St Marc Le Châble, mardi 18 janvier, début de la conférence 19h15, Pass Covid et masque obligatoire