Nouveau chez AST dès novembre : le Revival Step

Travaille ton cardio en redécouvrant le plaisir du Step ! « Monte » et « descends » au rythme des tubes du moment sur des chorégraphies simples et amusantes.  Entraîne également le gainage à l’aide d’exercices de renforcement. Tu veux brûler des calories, renforcer ta musculature et ta posture, améliorer ta coordination et surtout faire du sport de façon ludique, alors le Revival Step est pour toi.