Pilates Reformer

Proposé en coaching, le Pilates Reformer, offre une approche fun, ludique et plus technique pour travailler différemment et ne jamais s’ennuyer! Le travail des muscles profonds, essentiel à la bonne santé de notre dos, est accentué ou facilité grâce au travail de résistance des ressorts. Viens découvrir gratuitement le Pilates Reformer pour une séance d’essai avec Diane, notre coach Pilates les jeudis 12 & 19 septembre à 8h30